成长计划如何避免只剩下打卡记录
频繁打卡并不必然代表技能取得进展。
可以为每周设定一个可验证成果，例如完成一次三分钟讲话并分析结构，或独立制作一份视觉灵感说明。记录遇到的问题和下一次调整方法。
适度保留弹性，比追求连续天数更有可持续性。
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